Koszykówka wzmacnia siłę fizyczną i siłę umysłowo duchową.

Koszykówka wzmacnia odporność na stres u osób które systematycznie trenują koszykówkę, poprzez połączenie treningu fizycznego z ćwiczeniami umysłowo-duchowymi. Już starożytni Rzymianie wiedzieli że” w zdrowym ciele zdrowy duch”. Umysł i ciało pozostają ze sobą w ścisłej interakcji, stan jednego wpływa na drugi. Uprawianie Koszykówki właśnie wspiera zatem dwa filary: duchowy i fizyczny. Zapraszam do czytania dalej…


Ten wpis został opublikowany w kategorii News, Zdrowie i oznaczony tagami , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

51 − 49 =