Po ciężkim sezonie zadbaj o właściwy trening i o swoje mięśnie!
Każdy zawodnik chce przystąpić do nowego sezonu jak najlepiej przygotowany fizycznie i całkowicie zdrowy, bez żadnych kontuzji, tylko w pełni sił i energii. By do tego doszło, zawodnik musi chcieć przepracować okres wakacyjny w odpowiedni sposób, z odpowiednią intensywnością i odpowiednim obciążeniem na swoje ciało. Zapraszam do czytania…
Ten wpis został opublikowany w kategorii
Kuchnia Koszykarza,
News,
Odżywianie,
Zdrowie i oznaczony tagami
cwiczenia,
elastycznosc,
koszykowkapro,
koszykowkapro.pl,
miesnie,
po sezonie koszykarskim zadbaj o wlasciwy trening i o swoje miesnie,
sciegna,
silownia,
sprawnosc fizyczna,
stawy,
talent,
wysilek fizyczny,
zdrowie,
zdrowie zawodnika. Dodaj zakładkę do
bezpośredniego odnośnika.
