Archiwa tagu: silownia

Po ciężkim sezonie zadbaj o właściwy trening i o swoje mięśnie!

Opublikowano 29 czerwca, 2017, autor: admin

Każdy zawodnik chce przystąpić do nowego sezonu jak najlepiej przygotowany fizycznie i całkowicie zdrowy, bez żadnych kontuzji, tylko w pełni sił i energii. By do tego doszło, zawodnik musi chcieć przepracować okres wakacyjny w odpowiedni sposób, z odpowiednią intensywnością i odpowiednim obciążeniem … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Kuchnia Koszykarza, News, Odżywianie, Zdrowie | Otagowano , , , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Wysiłek fizyczny w obecnych czasach-dla zdrowia czy dla mody?

Opublikowano 26 czerwca, 2017, autor: admin

Wczoraj przypadkowo usłyszałem pewne słowa pewnego młodego chłopaka ” poszedłem na siłownie z kolegą ale sam nie wiem po co to zrobiłem” dla zdrowia czy dla mody? Zapraszam do czytania…

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, News | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Czy wiesz w jaki sposób zawodnicy koszykówki powinni wykorzystać czas po zakończeniu sezonu???

Opublikowano 12 maja, 2017, autor: admin

Koniec sezonu i co dalej? Sezon w koszykówce dobiega końca, zawodnicy rozjeżdżają się po swoich rodzinnych domach, swoich rodzinnych miast, Państw. Jest to czas dla zawodników na odpoczynek po ciężkich rozgrywkach meczowych, by odpoczęli od piłki i wysiłku fizycznego jak i psychicznego by … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, News, Zdrowie | Otagowano , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz