Archiwa tagu: zdrowie psychiczne

Koszykówka wzmacnia odporność na stres u osób które systematycznie trenują koszykówkę, poprzez połączenie treningu fizycznego z ćwiczeniami umysłowo-duchowymi. Już starożytni Rzymianie wiedzieli że” w zdrowym ciele zdrowy duch”. Umysł i ciało pozostają ze sobą w ścisłej interakcji, stan jednego wpływa na drugi. Uprawianie Koszykówki … Czytaj dalej →